El Zen es una antigua tradición japonesa que ha influído en casi todas las artes y costumbres de este país.

Algunos piensan que el Zen es una religión, otros piensan que es una filosofía, y hay quienes dicen que es una disciplina similar al Yoga. ¿Qué es en realidad el Zen?

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¿Cómo nació el Zen?

¿Cómo floreció el Zen?

¿Cómo maduró el Zen?

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La práctica del Zen es muy simple. La práctica del Zen es muy profunda. Y aunque estas palabras puedan parecer contradictorias, realmente no hay contradicción.

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